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Les joueurs compulsifs sont des personnes qui ont un désir ou besoin irrationnel et irrésistible qui les poussent à ne trouver que les jeux représentent la solution à toutes situations de tristesse de leur vie. Ainsi, le jeu qui est considéré comme source de plaisir et d’amusement, devient un besoin quotidien. Des études ont montré que l'addiction aux jeux de hasard et d'argent est le résultat d'une série de facteurs qui affectent progressivement le comportement de la personne qui joue et son rapport au jeu. À travers cet article nous essayerons de comprendre les contours de la dépendance aux jeux.

Les facteurs pouvant conduire à une dépendance aux jeux

Plusieurs facteurs expliquent les causes qui conduisent à la dépendance aux jeux. Voici :

Le facteur d'influence des autres joueurs

Si les gens autour de vous jouent, vous courrez également un plus grand risque de jouer. Cependant, l'apprentissage et le jeu en famille se font généralement sans mesures de prévention des risques. Par conséquent, vous pourriez bientôt être influencés par les propos de votre proche, par exemple. Il lui sera plus facile de se vanter de ses gains plutôt que de ses pertes afin de vous persuader de jouer également le jeu.

Le facteur de l’habitude

Le jeu doit d'abord être divertissant. Mais cela deviendra vite une habitude, voire une routine. Avec la migration massive vers le jeu en ligne, notamment en raison de la pandémie de COVID-19, il est devenu plus difficile de contrôler le temps passé à jouer à des jeux. Par exemple, lorsqu'une machine à sous est à bout de main sur votre téléphone ou votre ordinateur. Vous pouvez ainsi rapidement créer une routine.

Le facteur de l’illusion de contrôler les opportunités

Il y a un facteur hors de notre contrôle : le hasard. Pour lui, l'intelligence et les compétences ne comptent pas. Cependant, face à un jeu de hasard, vous appellerez involontairement votre sagesse, comme s'il s'agissait d'un jeu d'adresse. Vous développez des stratégies, des rituels. Mais c'est futile. L'opportunité est imprévisible et incontrôlable : elle nous laisse tous impuissants, que nous soyons intelligents ou non.

Le facteur des prédispositions psychologiques

Certains facteurs psychologiques peuvent conduire au développement d'une dépendance, qu'il s'agisse du jeu ou d'autres comportements ou substances. Voici quelques exemples :

trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH)

une situation personnelle, familiale ou professionnelle stressante,

traumatisme de l'enfance,

besoins non satisfaits,

difficile de traiter le problème,

faible tolérance à l'ennui, etc.

Ces facteurs peuvent provoquer un déséquilibre émotionnel, ce qui rend les gens plus susceptibles de devenir dépendants.

Le facteur environnement

Ce facteur est à la base du développement des problèmes de jeu, car il existe de nombreuses possibilités de jeu à proximité des domiciles : appareils de loterie vidéo dans les casinos, bars, restaurants et tavernes à proximité, dépanneurs ou épiceries... Cela augmente les bénéfices du jeu. L’existence du jeu contribue à façonner un environnement dans lequel le jeu est accepté, encouragé et même promu par la société.

Le facteur conditionnement et fièvre du jeu

Lorsque vous commencez à jouer, vous êtes exposés à une certaine forme de conditions. Les récompenses de jeu aident à développer des erreurs de pensée, modifiant ainsi votre perception et votre expérience en tant que joueur. Cela est particulièrement vrai lorsque vos premières parties se soldent par une série de victoires plus ou moins élevées. Cette illusion de chance crée un sentiment d'euphorie lorsque vous découvrez le jeu pour la première fois et vous invite à recommencer. En fait, le cerveau se souvient plus facilement des gains que des pertes, et vous allez vite croire que la possibilité va bientôt s'inverser à nouveau : vous approchez d'un piège.

Comment changer de vie en tant que joueur compulsif ?

Discuter de votre problème à vos proches

Une étape délicate à ne pas négliger dans le processus. Il est très difficile de se battre seul et d'arrêter les choses hors de votre contrôle. N'hésitez pas à en parler à vos proches et professionnels, ils sauront vous soutenir, vous encourager et vous aider à comprendre ce qui freine votre évolution dans le jeu.

Accepter et faites le deuil de l’argent perdu

Trouvez des solutions concrètes et réelles à vos difficultés financières. C’est vrai qu’il est difficile de l’accepter, mais il faudra le consommer pour y parvenir. L'opportunité est hors de contrôle. Que vous y jouiez une ou dix mille fois, vous vous en souvenez : le jeu n'a pas de mémoire. Ce n'est donc pas une solution.

Favoriser les chances en votre faveur

Ne passez pas par votre lieu de jeu préféré, évitez d'emporter de l'argent avec vous... Protégez-vous en décidant d'interdire l'entrée au casino, etc. Obligez-vous à respecter vos nouveaux principes.

Pourquoi l’hypnose pour se guérir de la dépendance aux jeux ?

L'hypnose est une thérapie douce qui peut aider les personnes ayant des problèmes de dépendance au jeu à reprendre le contrôle de leurs impulsions et à faire disparaître la plupart des conséquences négatives du jeu. D'une manière générale, notre cerveau enregistre un schéma fonctionnel précis en fonction de nos habitudes. Par exemple, une personne accro au jeu doit jouer constamment à des jeux pour se sentir heureuse. Sinon, elle sera malheureuse. Ce schéma était profondément enraciné dans son cerveau et est rapidement devenu une réalité immuable dont il ne pouvait pas s'écarter.

De nombreuses personnes ont essayé de lutter contre la dépendance au jeu, mais ont échoué. Lorsqu'ils se répètent sans cesse la même phrase : « Je veux vraiment arrêter de jouer, mais je n'y arrive pas », ces personnes tombent dans une dépendance qui est principalement addictive inconsciemment. Et c'est là que l'hypnose cherche des solutions. Au cours du processus d'hypnose, le patient entre progressivement dans un état de relaxation profonde, et son cerveau va progressivement baisser sa vigilance pour permettre à de nouvelles informations de se produire. L'hypnothérapeute lui dicte alors des suggestions comportementales pour l'aider à lutter contre la dépendance aux jeux.

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Vous avez des insomnies. Il vous arrive d’être anxieux ou de d’avoir une humeur très changeante. Vous êtes permanemment triste. Vous avez l’impression que votre vie n’est que malheur. Il se pourrait que vous soyez dépressif. La dépression est un mal mental qui rend inactif et mélancolique. 

Selon l'OMS, plus de 300 millions de personnes en souffrent dans le monde. Bien qu’il existe des traitements efficaces, c’est la deuxième cause de mortalité. Surtout dans le rang des jeunes de 15 à 29 ans. Dans les cas graves la dépression peut conduire au suicide ou à d’autres troubles mentaux irréversibles. Il est donc profitable de savoir ce que c’est que la dépression. Quelles sont les sources de cette affection ? Également, informez-vous des différents indices qui la sous-tendent et des traitements existants à cet effet.

Comment savoir que vous souffrez de la dépression

Selon l’OMS, la dépression est un trouble mental caractérisé par la tristesse, la perte d’intérêt ou de plaisir. L’individu souffrant de la dépression ressent de la culpabilité et a une faible estime de lui-même. Il a des troubles du sommeil et de l’appétit. Il est constamment fatigué et manque de concentration. 

Généralement, une personne est dépressive lorsqu’elle ressent ces troubles sur une longue durée ou de façon récurrente. Il ne s’agit donc pas des moments d’angoisse passagers liés à des situations difficiles que tout le monde traverse. Une personne souffre de dépression quand elle est malheureuse sans raison. Elle est ennuyée et se dévalorise sans raison et tout ceci pendant des semaines ou des années. 

Notez que vous pouvez consulter un médecin ou un hypno thérapeute afin de vous faire diagnostiquer.

Quelles sont les causes de la dépression ?

Scientifiquement, la dépression n’a pas une cause précise. Mais elle peut avoir une origine génétique. Ça peut être l’expression d’un problème biologique lié au cerveau. Les mésaventures de la vie peuvent aussi expliquer l’état de la dépression.

Les causes liées aux gènes

Une personne qui souffre de la dépression peut transmettre le gène à sa progéniture. Donc une personne dépressive pourrait avoir contracté le gène porteur de dépression d’un parent. Cependant il faut noter que les scientifiques n’ont pas encore découvert ce gène porteur de dépression. Les recherches continuent afin de parvenir à ce résultat.

Les causes liées au cerveau

Le cerveau est complexe et contient de nombreux neurotransmetteurs. Un mauvais équilibre de ces neurotransmetteurs perturbe le fonctionnement des neurones. Certaines pilules hormonales dérèglent aussi le fonctionnement des neurones entraînant ainsi la dépression.

Les mésaventures de la vie

La perte d’une personne proche ou toute autre blessure profonde peut entraîner la dépression. Une maladie récurrente, les mauvais souvenirs de l’enfance. En somme des traumatismes qui vous maintiennent dans un état de stress et d’anxiété.

Traitement de la dépression par l’hypnose

À Lyon l’hypnose est un traitement efficace contre la dépression. L’hypnothérapeute vous rencontre et s’entretient naturellement avec vous. À la première séance, l’objectif du thérapeute est de constater votre niveau de dépression. Au cas où ce niveau est critique, un médecin vous est recommandé. L’hypnose vous permet de mieux vous sentir. Ça vous guérit de tous les symptômes liés à la dépression. Notons qu’elle est généralement associée à un traitement médical. 

À Lyon l’hypnose pratiquée touche même à l’inconscient du patient. Elle améliore son état mental. L’autre principe particulier est l’orientation de son attention. En effet, un travail est fait sur le patient afin qu’il ait des pensées positives et qu’il évite celles négatives. Concrètement, l’hypnose libère le patient et le détend accompagné par des exercices de respiration. Du coup, l’intensité de l’activité nerveuse chute et s’améliore.

Les avantages de l’hypnose

L’hypnose à Lyon travaille votre estime de soi. La baisse de la confiance est un symptôme phare de la dépression. Compte tenu de son niveau d’ancrage, le thérapeute définit le nombre de séances qu’il faut. Autre symptôme traité est les troubles physiques provoqués par la dépression. L’hypnose rend le patient bien physiquement. Elle permet aussi de mettre en vue les causes profondes de votre état. Ainsi le traitement est personnalisé et mieux adapté au patient.

Autres traitements liés à la dépression

Outre l’hypnose, la thérapie cognitive et comportementale (TCC) est utilisée pour guérir la dépression. Ce traitement permet d’améliorer convenablement vos complications relationnelles. Vous avez ainsi le plaisir de vivre pour toujours sans avoir peur de rechuter. La thérapie cognitive et comportementale améliore votre sommeil. Il faut noter qu’elle peut être suivie de la prise des antidépresseurs. Ces médicaments réduisent l’anxiété, le stress et autres troubles. La TCC se pratique suivant plusieurs étapes afin d’espérer un bon résultat.

Comment se pratique la TCC

Pour avoir un changement du patient, des étapes classiques existent qu’il faudra suivre. Le premier principe est la prise de contact. Cette étape permet de rencontrer le patient et d’écouter sa plainte. 

Ensuite vous devez prendre connaissance des motivations de changement désiré par le patient. Cette étape permet au soignant et patient d’harmoniser leurs objectifs. Cette étape permet aussi de voir à quel degré le patient est conscient du changement qu’il s’apprête à opérer dans sa vie. L’analyse fonctionnelle. Le soignant fait un diagnostic des troubles du patient. Il personnalise le diagnostic pour ne pas tomber dans le copier-coller. Il émet des hypothèses qu’il communique au patient. C’est l’étape de la restitution au patient. Il lui explique de quoi il souffre et l’informe du cheminement qu’il va suivre pour aller mieux.

Autres étapes de la TCC

Après avoir informé le patient de vos hypothèses, vous l’associez pour définir les priorités. Généralement, plusieurs maux sont diagnostiqués, vous avez besoin de lui pour établir les plus importants. Vous procédez donc à une hiérarchisation. Et vous lui dites tout ce qu’il aura à apprendre pour lutter contre ses maux. Ensuite l’étape de l’évaluation de l’efficacité. En premier lieu, vous évaluez la meilleure méthode à adopter pour un traitement efficace du patient. Voir constamment l’évolution de la guérison afin d’ajuster les stratégies thérapeutiques au fur et à mesure que les séances passent. Après la guérison, assurez-vous qu’il ne rechute pas. De temps en temps, il faut avoir des séances pour vérifier.

La Dépression touche la grande majorité de la population dans le monde. Principalement les jeunes sont concernés. Elle se manifeste à travers plusieurs symptômes qui peuvent conduire à la mort notamment le suicide. Mais il existe plusieurs traitements efficaces qui guérissent les patients : la prise en charge par un médecin, l’hypnose et la thérapie cognitive et comportementale.

Fabriquées en laboratoire, elles ont pour but d'imiter des drogues "naturelles" comme les champignons hallucinogènes ou encore la cocaïne, le THC. Elles peuvent aussi imiter des médicaments et autres substances avec un pouvoir addictogène inquiétant pour certaines. Découvrez cette vidéo avec un focus sur une pratique provoquant des centaines de décès sans aucune prévention: le chemsex.

Une séance d’hypnose à Lyon est un moyen efficace de traiter les symptômes du TOC sans utiliser de médicaments. Yann Botrel est hypnothérapeute et addictologue exerçant en région lyonnaise. Il vous accueille du lundi au samedi sur la commune de Saint-Genis-Laval, à 15 minutes de Lyon.

Que sont les TOCs ?

TOC signifie trouble obsessionnel compulsif. Les personnes atteintes de TOC ont des pensées ou des envies (obsessions) indésirables et récurrentes. Elles se comportent d'une certaine manière (compulsions) pour réduire l'anxiété causée par ces obsessions. C'est un trouble anxieux qui débute généralement à l’enfance ou l'adolescence et s'aggrave avec l'âge.

Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est une maladie mentale qui peut être très pénible pour les personnes qui en souffrent. Elles éprouvent des pensées, des impulsions ou des images indésirables qui conduisent à des comportements répétitifs comme se laver les mains excessivement, compter et recompter, vérifier les choses encore et encore. Ces comportements répétitifs sont les compulsions du TOC.

Les compulsions sont des actions qu'une personne atteinte de TOC peut effectuer afin de réduire son anxiété. Elles sont généralement rituelles, ce qui signifie qu'elles sont exécutées d'une manière définie et qu'elles peuvent prendre beaucoup de temps. Souvent, la personne atteinte de TOC ne veut pas s’empêcher d’effectuer un acte compulsif et a l'impression qu'elle doit le faire.

Quelles sont les causes du TOC ?

Les causes du TOC varient selon les individus. La cause la plus fréquente est une prédisposition génétique à l'anxiété. Cependant, d'autres causes peuvent être des antécédents familiaux de TOC, des traumatismes, des effets secondaires des médicaments, des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux.
 

Quels sont les symptômes du TOC ?

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un type de trouble anxieux.

Certains des symptômes les plus courants sont :

Nettoyage excessif

Répétition inutile

Vérification excessive

et plus encore…

Quels sont les traitements du TOC ?

Les traitements les plus courants du TOC sont les médicaments et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Parfois, les médecins prescrivent des antidépresseurs pour aider à soulager les symptômes du TOC. La TCC aide les patients à identifier les schémas de pensée négatifs qui les rendent anxieux ou stressés. Ils peuvent alors apprendre à modifier leur comportement afin de réduire ces pensées négatives.

Certains patients bénéficient également de l'EPR, abréviation d’Exposition avec Prévention de la Réponse. Ce traitement est utilisé lorsque quelqu'un veut arrêter d'avoir certaines pensées obsessionnelles.

L’hypnose peut également aider à traiter les patients atteints d’un TOC. Des séances d’hypnose sont proposées dans la région de Lyon, au sein du cabinet d’hypnothérapie de Yann Botrel.

Comment l’hypnose peut-elle aider les personnes souffrant de TOC ?

Au fil des ans, l'hypnose a été utilisée pour traiter une variété de troubles, notamment la dépression, l'anxiété, le tabagisme ou la toxicomanie. Plus récemment, elle a été utilisée comme traitement du TOC qui pousse un individu à être obsédé par des choses comme les germes ou le danger.

En tant qu’hypnothérapeute basé à Lyon, Yann Botrel peut aider les personnes atteintes de TOC de plusieurs manières. Un exemple consiste à les aider à reconnaître les modèles de leur comportement et à apporter des modifications à ces modèles.

En résumé :

Le TOC est un type de trouble anxieux dans lequel une personne a des pensées, des impulsions ou des images indésirables qui la stressent. Il est généralement traité avec une thérapie cognitivo-comportementale et des médicaments. Le TOC peut être traité par l'hypnose à Lyon au sein du cabinet d’hypnothérapie et addictologie de Yann Botrel, en utilisant l'esprit pour manipuler le corps. Dans ce cas, l'objectif est de diminuer la fréquence et la gravité des pensées et des images indésirables.

Les nouvelles drogues de synthèse (NDS) sont des substances psychoactives qui tentent de reproduire les effets de produits illégaux existants, tels que l'ecstasy/l'ecstasy, les amphétamines, la cocaïne, la marijuana, les psychédéliques… Mais la plupart d’entre elles sont beaucoup plus fortes, plus dangereuses, et disposent d’une simulation plus addictive. Il existe des centaines de NPS avec des propriétés très différentes.

Un grand nombre de cathinones existe, chacune avec ses propres caractéristiques. Les risques sont principalement neurologiques, mentaux et cardiaques. Ils peuvent être différents selon l’état mental et physique du consommateur au moment de la consommation, ainsi que la quantité et la durée de la consommation.

L’utilisation de cathinone peut provoquer une maladie mentale grave, qui peut durer plusieurs jours après l’arrêt de l’utilisation, même après l’administration du traitement. Elle se caractérise par des attaques de panique prolongées, des états délirants, des hallucinations, de la paranoïa et des attaques contre les autres ou contre vous-même.

Toute consommation est à risque. Lorsque vous vous sentez fatigué, stressé, malade ou inquiet, il est préférable de l’éviter.

Les opioïdes

Les opioïdes sont une classe de substances naturelles ou synthétiques extraites de l’opium, et sont une substance extraite du pavot à opium.

Dans cette famille, on distingue les opioïdes prescrits (analgésiques opioïdes et thérapie de substitution) et les opioïdes illégaux vendus au marché noir (héroïne, nouveaux opioïdes de synthèse, etc.). L’usage répété d’opioïdes, même ceux prescrits par un médecin, peut également présenter un risque de dépendance. En cas de consommation excessive, il existe un risque de surdosage. Ce risque augmente avec les opioïdes de synthèse car ils sont beaucoup plus puissants et leur teneur en principe actif est très incertain.

Les opioïdes se présentent sous de nombreuses formes : sirops, gélules, comprimés, patchs, applicateurs oraux, injections, sprays, suppositoires, poudres, pilules, buvards, etc.

Les principaux risques des opioïdes sont le surdosage et la dépendance. En fait, le surdosage est une urgence médicale et peut entraîner la mort. Cela se produit lorsque la quantité consommée dépasse la limite que le corps peut tolérer. (Voir aussi le chapitre sur les recommandations de réduction des risques)

Par conséquent, afin de réduire le risque, il est important de ne pas mélanger plusieurs opioïdes. Ne pas mélanger avec de l’alcool, des benzodiazépines, une thérapie de remplacement des opioïdes et d’autres dépresseurs du système nerveux central : augmente le risque de dépression respiratoire.

Les pipérazines

La pipérazine est une classe de produits chimiques dont l’effet stimulant est similaire à celui de l’ecstasy et de l’amphétamine.

Trois pipérazines sont en circulation depuis de nombreuses années : la BZP (benzylpipérazine), la TFMPP et la mCPP. Veuillez noter que TFMPP est presque toujours fourni en combinaison avec BZP, ce qui renforce son effet. La pipérazine se présente sous plusieurs formes : poudre, gélule, comprimé et liquide.

Les utilisateurs soulignent que les effets secondaires sont particulièrement nombreux et désagréables.

Nausées et vomissements, changements brusques de température (une forte sensation de chaleur suivie d’une sensation de froid) ; muqueuses sèches, en particulier bouche sèche.

La durée de l’effet ainsi que certains effets secondaires et certaines réactions d’hypersensibilité sensorielle (tactile, visuelle, auditive) peuvent déclencher des crises de panique chez les utilisateurs. La survenue de ce « bad trip » ouvre la porte à des complications psychologiques pouvant nécessiter une prise en charge psychiatrique.

Par conséquent, afin de minimiser le risque, vous devez être attentifs à la dose que vous prenez. Il est conseillé de prendre une petite dose pour la première fois et d’attendre que l’effet se fasse sentir. L’effet peut mettre longtemps à apparaître et durer longtemps, et parfois il est presque tolérable. Plus la dose prise est élevée, plus les effets secondaires désagréables auxquels l’utilisateur sera confronté.

Effets des nouvelles drogues synthèse

Les nouvelles drogues de synthèse causent un puissant sentiment d’euphorie chez les consommateurs, principalement en raison de leur effet sur les neurones dopaminergiques, responsables du plaisir. Ces médicaments peuvent également aider les utilisateurs à rester éveillé, notamment en provoquant une augmentation rapide des taux de noradrénaline.

De plus, la consommation de nouvelles drogues de synthèse a pour effet d’augmenter l’énergie, d’augmenter la capacité à effectuer des tâches simples habituellement affectées par la fatigue, de donner aux gens l’impression d’une plus grande puissance physique et intellectuelle et de provoquer une certaine euphorie.

À faibles doses, la nouvelle drogue de synthèse conçue peut produire une euphorie et une stimulation similaires à celles de l’amphétamine. Cependant, il est plus puissant et plus addictif. De plus, dans de nombreux cas, il peut être toxique.

Conséquences des nouvelles drogues de synthèse

En raison des effets graves de ces médicaments, les personnes qui les utilisent peuvent se sentir épuisées et tomber dans un état de dépression, ce qui entraîne des idées suicidaires et devient agressif. Comme d’autres médicaments conçus, les nouvelles drogues de synthèse peuvent endommager le cerveau de façon permanente. Le risque de dépendance psychologique est plus grand que celui des produits ordinaires car ils sont plus efficaces. Lorsque la drogue est prise sous forme de méthamphétamine, la dépendance sera plus rapide.

D’un autre côté, l’utilisation continue de nouvelles drogues synthétiques entraîne généralement une perte de poids, bien qu’il ait été observé qu’une tolérance aux effets coupe-faim peut se développer rapidement. En fin de compte, les utilisateurs de ces types de substances peuvent souffrir de psychose toxique, qui se caractérise par des hallucinations, des délires ou des persécutions, ainsi que des comportements hostiles voire violents. Bien que l’apparition de la psychose ne dure généralement pas plus de quelques jours, elle peut être prolongée, principalement chez les personnes atteintes de maladie mentale.

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La vie humaine régit dans les sentiments. Engendrés par de causes aussi multiples que diverses, elles atteignent psychologiquement l'Homme. Ils le plongent dans un état d'esprit fort et presque inévitable. Au nombre de ses états figure le deuil. Le deuil est l'expression de la tristesse ou du déplaisir. Exprimé par la couleur noire, c’est le chagrin causé par l'avènement d'un évènement malheureux. Afin de mettre fin à cette dite fatalité, cet article vous l’explique en détail en vous donnant les clés indispensables pour le surmonter.

QU'EST-CE QUE LE DEUIL ?

De son étymologie latine "dolere" qui signifie souffrir, le deuil peut se représenter de plusieurs facettes. Il désigne la mort d'un parent, peu importe le lien ou d’un simple ami. C'est l’équivalent d’un décès. À la perte d’un être cher, une tristesse immense vous envahit. Survenant de l’ordinaire, elle semble vous donner une impression fataliste.

Le deuil désigne également l'ensemble des signes extérieurs (crêpe, habits noirs ou sombres, ornements funèbres...) d'une personne dans un profond état de tristesse. L’on dira de vous que vous « portez le deuil ». La norme dans le cas de certains enterrements est de se munir d’habits noirs. Le veuf ou la veuve est convié à garder l'habit noir pour une certaine durée. Pendant ce temps, s’opère un confinement. Elle fait ainsi le deuil de son conjoint ou conjointe. La mort du conjoint ou de la conjointe nécessite pour l'éploré ou l'éplorée un moment de deuil. Ces moments sont couronnés par son habillement qui exprime sa souffrance. Nous pouvons également parler de deuil comme la douleur éprouvée à la suite du décès de quelqu'un. On parle dans ce cas aussi de l'affliction.

Le deuil et ses différentes étapes

Lorsque vous traversez un deuil, vous traversez des étapes que vous ne remarquerez peut-être pas. Elles vous affecteront, et vous sembleront subtiles. Toutefois, il est très important de ne pas les ignorer, car elles sont importantes dans le processus de la guérison. Il s'agit entre autres :

Du choc : C'est l'emploi d'une phrase très courte. Elle annonce une rupture. Elle fait une annonce inattendue laissant la personne perplexe, sans mot, sans sentiment. La réaction de la personne en situation exprime son état de deuil. Lorsque l'on vous annonce la mort d’une personne, ou sa disparition, une émotion vous accapare. Vous vous sentez avant tout prit ou saisi par une certaine brutalité. C’est le choc. Une sorte d’attachement.

Le déni est le refus d'un droit, d'une chose légalement due. C'est le refus d'une information. Ce refus fait naître une discussion houleuse à l'intérieur comme à l'extérieur de l'intéressé. Ce refus est exprimé souvent par des phrases très brèves, bien que sensées. Vous n'arrivez pas à croire à une vérité, peu importe sa présentation. C’est un refus d’acceptation, quand bien même vous vous en doutez. Elle est à ne pas confondre avec la foi. Là, vous vous sentez à un tel point que l'affirmation qui vous est présentée est totalement réfutable.

La colère et le marchandage : c'est ce qui vous confronte avec des faits qui vont engendrer en vous une attitude de révolte, contre vous-même ou contre l'autre. Cela va de la maturité de la personne à qui on a apporté l'information. Des pulsions de vengeance naissent en elle. Souvent c'est grâce à des préjugés que cela arrive. Vous pouvez vous enfermer dans le mutisme et injurier votre passé. Imaginez-vous dans un marché. Après de vaines tentatives pour attirer les personnes autour de vous, cela vous apparaît impossible. Cela vous met en colère. Et vous plonge dans le deuil.

La tristesse : c'est l'état affectif pénible et durable d'une personne. C'est aussi l'envahissement de la conscience par une douleur morale qui empêche de se réjouir du reste. C'est la en bref la désespérance. Vous imaginez votre meilleure amie qui vous trompe avec votre mari. Quand vous les surprenez, vous demander à votre amie : <<Pourquoi c'est à moi que tu fais ça ? Que vais-je devenir ?>> Cela vous convie au deuil.

La résignation : C'est l'abandon après des essais. On pense souvent qu'on a déjà tout essayé sans succès. On a peur d'essayer encore. De peur de se voir échouer. Vous n'avez plus aucune visibilité dans ce qu'il vous faut entreprendre. Vous agissez en fonction des circonstances. Cette résignation est aussi composée du rejet. Vous êtes au chômage depuis un certain nombre d’années. Vous avez tout le diplôme qu'il faut pour obtenir un bon boulot. Mais vous ne l'avez jamais réussi. Vous perdez espoir au fil des jours. Pourtant vous essayez toujours. Voyant les autres réussis dans gêne, vous vous dites : <<La vie est injuste.>> Cela vous amène dans un terrible deuil, qui n’est pas à négliger.

La récupération : c'est accepter perdre un être cher afin de se reconstruire. Souvent, il est très difficile de concevoir qu'un être avec lequel on a passé ses jours de peine et de joie disparaît un jour. Vous avez un ami, plus qu'un ami, un confident. À lui vous vous confier. Et ce, réciproquement. Un jour, il vous laisse. Vous vous sentez seul. Mais vous arrivez à l'oublier à petit feu. Vous vous exclamez parfois :<<C'est difficile, mais je m'en sors>>. C'est pour vous un deuil inconsolable.

Les causes d'un deuil

Un deuil, ça nous affecte énormément. Cela peut être causé différemment. La plus fréquente, reste néanmoins la mort d'un être cher. Quand vous perdez un être qui vous est cher, cela vous cause du chagrin. Vous verser de torrents de larmes. Vous pensez tout perdre. Vos esprits sont en dispersion. Vous n'arrivez pas à vous comprendre dans vos réactions. C'est difficile pour vous d'admettre une telle chose. Vous vous posez mille et une questions sans réponses. Vous vous retrouvez ainsi dans un grand deuil.

Un échec sur le plan économique en est aussi une cause importante ! Eh oui, la stabilité humaine dépend en majeure partie de son économie, de son travail. Si vous n'arrivez pas à trouver un boulot, c'est un très chagrin. Vous n'arrivez pas à satisfaire vos besoins fondamentaux. Votre vie vous déplaît. Elle vous dégoûte. Du coup, sur votre se poindra la tristesse. Elle qui fait place au deuil.

Pire, un abandon représente une véritable source de deuil Quand vous êtes abandonné par un être cher à votre vie. Vous vous sentez abasourdi. C’est l’une des pires sensations qui arrivent à un être humain. Vous êtes dépourvu de tout sentiment. Cet abandon est toujours causé par le brisement des cœurs. Vous mettez tout votre amour en un être. Celui-ci vous abandonne un jour sans mot. Ou vous êtes abandonné par vos parents, ou votre famille. Souvent, c'est aux démunis que cela arrive le plus. Cette situation les laisse parfois sans manière de réagir et sans repères véritables.

Le deuil et ses manifestations

Quand on est en deuil. On devient un océan de pleurs. On verse des larmes à foison. Ce qui rougit leurs yeux qu'on pourrait comparer au soleil tardif du soir. On s'éclate sans cesse en sanglots. On se laisse aller aux tourments. C'est difficile. C'est souvent le moment pour certains de se montrer champion en alcools et drogues. Ils boivent à longueur de journée pensant y trouver la solitude. Ils s'assombrissent de plus en plus. Ils perdent ainsi la clarté de leur vie. C’est une manifestation de plus en plus évidente.

La majorité des endeuillés s'enferment seuls. Ils méditent la personne perdue. C'est le moment pour eux de remémorer les moments intenses de peine et de joie passés avec le disparu. Il y en a qui s'adonnent aux actes de vandalisme. Ils causent de tord à leur frère et autres personnes. C'est souvent le moment où la vie dégoûte. On a envie de se libérer de cette vie.

Le deuil et ses fortes conséquences

Les conséquences du deuil sont très douloureuses. Cela a des effets très forts et l'on pense parfois qu'elles sont irrémédiables. Le deuil conduit très souvent au dérèglement mental. À force de couronner sa nuit par des questions sans réponses. À force de se plonger dans des imaginations et réflexions sans succès à longueur de journée. On finit par porter atteinte à son cerveau. Et on crée alors dans le cerveau un désordre moral.

C'est l'a qu’intervient un facteur très évoqué : Le suicide. À n'en point concevoir la mort de son papa, de sa maman ou d'un de ses parents, on décide de suivre aussi. C’est quelque chose, longtemps préconisée comme une solution. Et cela est bien dommage. Quand on se suicide, on perd sa vie. On laisse derrière soi tout ce qu'on pourrait réaliser dans le développement du monde.

L'engagement sur un chemin de perdition est inévitable. Vous pouvez vous noyer dans l’alcool et perdre ainsi vos facultés intellectuelles. La voie dz l’entrepreneuriat et de réussite dans la vie devient un échec. C’est ainsi l'on vous perdrez ses boulots, si autrefo 86 unis vous en possédiez. Prendre soin de vous devient une préoccupation plus que majeure.

Le deuil peut vous causer une mort prématurée. Vous avez perdu un être très cher à votre vie. Vous pensez à lui. Il occupe la majeure partie de vos soucis. Vous pensez à lui partout où vous êtes. En traversant, vous avez vos esprits dans les airs pensant à ce dernier. Une voiture vient vous cogner. Vous terminez à l'hôpital où malgré tout vous perdez votre âme. Votre vie passe ainsi à trépas.

Le bouleversement de votre vie quotidienne est aussi à noter. On arrive plus à vivre comme autrefois. Car un être cher que nous perdons est une partie de nous qui s'en va. Dans une atmosphère où vous êtes partagé entre la mort et la vie, vous préférez mourir pour trouver le bonheur. Le bonheur se trouve-t-il vraiment dans l'au-delà ? C'est une question qu'il faut toujours se poser dans les cas de deuil.

Le deuil développe aussi en nous le mépris. On a peur de tout le monde. On se méfie des gens. On veut vivre seul dans un monde où on n'est que le seul à exister. On développe pendant le deuil, l'aptitude de la vengeance. Un esprit d'agression vous habite. Cet esprit vous commande des actions à venger le tort à vous causé. Le deuil n'a que des inconvénients sur la vie humaine mais aussi des avantages. C'est avantageux, seulement pour un être sain qui a su s'en profiter. Si vous au cours de votre deuil, vous prenez le temps de penser votre vie afin de la panser. Vous réussissez après le deuil à vous hisser une place de choix dans la société. Le deuil étant un moment où on est laissé à soi-même. On peut s'en profiter pour créer beaucoup de choses à réaliser quand on sortira du deuil.

L'hypnose, ou le deuil en mieux.

Le deuil est un moment en quelque sorte d'inactivité. L’on ne se déplace pour nulle part et reste stable en un lieu. Un traitement est souhaitable dans les deuils compliqués. Ce traitement s’impose dans le cas des deuils pathologiques. Alors on a la plus grande solution qui est l'hypnose.

C'est en réalité le seul traitement le plus efficace. C'est l'état de veille de conscience particulier, entre la veille et le sommeil, provoqué par la suggestion. C'est un traitement souvent utilisé au cours de certaines psychothérapies. Dormir vous libère l'esprit. Possibilité vous est offerte de dormir à longueur de journée lors du deuil. Cela participe à l'aération de votre esprit et son maintien toujours dans l'état normal. Si le sommeil est un bain de jouvence, pourquoi ne pas en profiter dans les moments de deuil ? Adoptez l'hypnose et prenez en appui, pour vous en sortir.

Les situations de deuils ne nous manquent pas. Elles sont inévitables, finissant par nous atteindre. Mais, heureusement, il ne s'agit pas d’une fatalité. Il est possible de combattre le deuil par l’hypnose. Ses conséquences étant lourdement graves sur notre vie, ne négligeons donc pas les solutions qui nous présentent ! Optons pour l'hypnose pour s'en sortir efficacement et pleinement ! C'est d’ailleurs votre plus grande solution !

Un addictologue est un professionnel de santé, spécialisé en psychologie qui accompagne ses patients pour comprendre, analyser et guérir de leurs conduites addictives. Pour ma part, je suis addictologue sur Lyon, en France, et je peux soigner tout type de comportement addictif. Et, il s’agit de mon métier, que j’exerce au quotidien en utilisant l'hypnose comme outils principal d'accompagnement.

Dans cet article, je vous expliquerai ce qu’est une conduite addictive, comment les remarquer et les déceler chez vous ou dans votre entourage proche. Ensuite, nous verrons une typologie d’addictions allant du sexe à l’alcool en passant par le jeu et la cigarette.

Ensuite, nous verrons dans cet article comment se sortir d’une addiction. Ainsi, je vous expliquerai les manières existantes pour sortir de ces problèmes qui vous polluent le quotidien et qui répercutent souvent très nocivement votre santé.

Qu’est-ce que les conduites addictives ? 

Les conduites addictives sont une série d'actes habituels centrés autour d'un objet, d'une activité, d'une substance ou d'une situation au point de devenir le point central de la vie d'un individu.

L'individu se préoccupe généralement de ce type de comportements avant toutes les autres activités, à l'exception des conséquences négatives qu'ils causent à l'individu et aux autres. Certains comportements addictifs courants incluent la suralimentation compulsive, le jeu, la dépendance à Internet, la dépendance alimentaire et la toxicomanie.

L’addiction au sexe 

L'addiction au sexe est l'une des formes d'addiction les plus largement rapportées. Environ 25 pour cent des personnes qui se rendent dans un centre de traitement de la toxicomanie souffrent d'une dépendance sexuelle. La dépendance sexuelle est quelque peu différente des autres dépendances en ce sens qu'il existe un modèle clair de comportement. Les toxicomanes sexuels se livrent généralement à des actes répétés de masturbation ou s'impliquent dans plusieurs partenaires. Dans certains cas, les toxicomanes sexuels se sont également impliqués dans des actes sexuels avec un partenaire vivant ou ont fécondé une mineure. Certains accrocs choisissent de se livrer à des délits sexuels tels que l’exhibition publique. D’autres, à l’inverse, se concentrent sur une masturbation excessive, ou sur la nymphomanie.

L’alcoolisme 

L'alcool est un autre comportement hautement addictif. Comme les toxicomanes sexuels, les personnes qui ont une dépendance à l'alcool ont souvent des comportements répétitifs qui les obligent à boire pour rester planées. Les personnes souffrant d'alcoolisme sont centrées autour de leurs consmmationq. Si l'utilisateur ne peut plus contrôler ses compulsions à boire, il peut utiliser l'alcool comme moyen de faire face ou d'échapper à la réalité. Après avoir subi une rechute et réalisé qu'ils ne peuvent pas contrôler leurs compulsions, ces toxicomanes doivent suivre un programme en 12 étapes afin de récupérer et de se débarrasser définitivement de leur dépendance à l'alcool.

L’addiction à la cigarette 

La dépendance à la cigarette est une maladie comme une autre et si vous vous êtes adonné à cette pratique, alors vous devez comprendre la douleur qui l'accompagne. Le processus d'abandon est très difficile, mais si vous le faites, il y aura une énorme différence dans votre vie. Les cigarettes contiennent de la nicotine qui provoque l’addiction. Les produits chimiques contenus dans le tabac agissent sur votre système nerveux et cela affecte votre cerveau. Une fois que votre esprit s'est habitué à fumer, il y a de fortes chances que vous commenciez à avoir envie de fumer de façon régulière et répétée..

La dépendance à la cigarette s'est avérée être l'une des principales causes de mortalité chez les jeunes, en particulier les jeunes fumeurs. Les statistiques indiquent qu'environ les deux tiers de tous les jeunes commencent à fumer à un âge précoce. Et ces jeunes fumeurs ne sont pas du tout conscients des dommages que cela peut causer à leur corps à long terme. La dépendance à la cigarette est une maladie grave et il faut arrêter de l'utiliser une fois pour toutes. Si votre enfant fume, ou si vous êtes vous-même un jeune fumeur, je vous recommande de consulter un addictologue.

Reconnaitre la dépendance au tabac 

Il y a certains signes avant-coureurs qui accompagnent la dépendance à la cigarette et ceux-ci incluent être préoccupé par l'idée de fumer une autre cigarette, vouloir fumer une cigarette après les repas ou les collations, perdre le sommeil et devenir irrité lorsque vous manquez une cigarette. Si vous souffrez de l'un de ces symptômes, il est tout à fait évident que vous avez développé l'habitude d'un trouble lié à l'usage du tabac. S'il est déterminé que vous avez développé un trouble lié à l'usage du tabac, divers traitements sont disponibles. Cependant, les méthodes de traitement et le temps pris varient selon la personne touchée.

Des études ont prouvé que la consommation régulière de tabac est nocive pour la santé des utilisateurs. Il peut également provoquer diverses maladies, notamment le cancer, les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, etc.

Soigner l’addiction à la cigarette 

Beaucoup de personnes sont convaincues qu'il est très difficile d'arrêter de fumer. Cependant, ce n'est pas aussi difficile que vous le pensez. Il existe diverses thérapies de remplacement de la nicotine telles que les gommes, les patchs et les inhalateurs disponibles sur le marché qui facilitent grandement la tâche d'arrêter de fumer. Les inhalateurs aident à donner une sensation de fraîcheur à l'utilisateur et ainsi à soulager les envies de cigarettes. Les patchs, quant à eux, libèrent de la nicotine dans l'air et réduisent les fringales.

En tant qu’addictologue basé à Lyon, j’ai soigné énormément de personnes contre leur addiction à la cigarette. Une de mes principales thérapies que je recommande, c’est l’hypnose. Contrairement aux patches ou aux autres techniques, on ne fournit pas au cerveau la nicotine qu’il réclame.

Avec l’hypnose, on agit directement sur le cerveau, sans compensation. C’est une technique radicale, qui nécessite néanmoins une confiance absolue de la personne qui reçoit le traitement. En effet, sans sa coopération, une telle pratique est impossible à réussir.

La dépendance au jeu 

Le jeu est une autre dépendance qui oblige les personnes addicts à lutter contre une puissante envie. Les personnes qui jouent sont constamment à la recherche de moyens de gagner de l'argent. Ils peuvent visiter plusieurs sites Web ou parier plusieurs devises sur le jeu de sport ou la course de chevaux.

Distinguer les toxicomanies comportementales 

La principale différence entre les toxicomanies et les toxicomanies comportementales réside dans le fait que les toxicomanes combattent une pulsion interne, tandis que les toxicomanes comportementaux se battent contre des pulsions externes. Par exemple, si vous avez faim toute la journée mais que vous ignorez votre désir de manger, vous avez un problème de toxicomanie. En revanche, si vous mangez toute la journée mais ignorez votre envie de sortir et d'acheter de la nourriture, vous avez un problème de dépendance comportementale. Les toxicomanies sont généralement plus difficiles à traiter, bien que la guérison des dépendances comportementales soit possible.

Tous les toxicomanes ont des compulsions différentes qui les poussent à adopter des comportements addictifs. Cependant, tous les toxicomanes sont aux prises avec des compulsions mentales telles que le désir de jouer, de consommer des substances illégales, de sauter le travail, de se livrer à des activités dangereuses telles que conduire en état d'ébriété, etc. La plupart des toxicomanies nécessitent un traitement dans une clinique de réadaptation et de nombreuses personnes atteintes de troubles mentaux ont besoin de thérapie intensive afin de surmonter leurs comportements d'engagement compulsif. Dans la plupart des cas, ces toxicomanes ne sont pas en mesure de surmonter leurs comportements d'engagement compulsif sans des conseils intenses et parfois même une réadaptation en milieu hospitalier.

Guérir d’un comportement addictif en consultant un addictologue 

Les comportements addictifs sont souvent appris : on ne naît pas accroc, on le devient. Il est possible qu'un individu développe une dépendance à l'alcool, à la drogue, au jeu, au sexe, au shopping, etc. Cependant, pour la plupart des gens, les comportements addictifs commencent dans l'enfance et la plupart des toxicomanes ne peuvent pas résister à leur envie de consommer des substances.

L'une des clés les plus importantes pour une guérison réussie de la dépendance est de s'assurer que vous reconnaissez vos comportements de dépendance dès le début. Un bon indicateur de comportement addictif est de découvrir ce qui vous pousse à consommer des substances et une fois que vous avez compris vos besoins émotionnels et vos autres motivations, vous pouvez élaborer un plan pour surmonter votre problème.

Il existe aujourd'hui de nombreux programmes d'auto-assistance pour aider les toxicomanes à se remettre de la toxicomanie. Cependant, il est important de se rappeler que les dépendances sont assez complexes. De nombreuses personnes souffrent de dépendances mais ont réussi à s'en remettre. En tant que professionnel reconnu, vous pouvez venir me consulter en tant qu’addictologue à Lyon. N’hésitez pas à prendre rendez-vous depuis mon formulaire de contact.

Comment surmonter une conduite addictive ? 

Les comportements addictifs peuvent être difficiles à surmonter, surtout si la dépendance est grave. Cependant, il est possible de les surmonter de différentes manières. Le moyen le plus efficace d'arrêter de s'engager dans des comportements addictifs est de suivre une thérapie cognitive et comportementale intense afin de modifier les connexions neuronales dans le cerveau qui permettent un comportement compulsif.

Les programmes de réadaptation utilisent souvent une variété de thérapies différentes pour aider leurs patients à rompre avec ces habitudes. Les thérapies les plus populaires utilisées pour arrêter de consommer de la cocaïne, du crack, de l'alcool, etc. sont complètes et à plusieurs volets. Pour ma part, ce sont des thérapies que je peux engager en tant qu’addictologue lyonnais.

Consulter un addictologue 

Lorsqu'une personne devient accro à l'alcool, ou à toute autre substance, elle éprouve des envies intenses. Cependant, ce n'est pas la substance elle-même qui crée une dépendance; ce sont les aspects psychologiques de l'esprit d'une personne qui le sont. Lorsque la chimie du cerveau est altérée par trop d'alcool, la personne peut se sentir déprimée, irritable, anxieuse et même suicidaire. Afin de vaincre l'alcoolisme, le patient doit d'abord vaincre la dépendance psychologique à l'alcool.

Il est important de comprendre que les toxicomanes ne choisissent pas de devenir dépendants de substances qui font l'objet d'abus. Plusieurs fois, ils tombent sur une dépendance cachée enfouie au plus profond de l'esprit subconscient. Une fois la substance introduite dans le corps, la personne aura besoin d'aide pour lutter contre les fringales et contrôler la chimie de son cerveau. En consultant un addictologue qualifié en toxicomanie, une personne peut tout savoir sur les différentes options de traitement qui s'offrent à elle et peut commencer à lutter contre sa dépendance dès aujourd'hui.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne souhaite consulter un spécialiste des addictions au sujet de sa toxicomanie ou de sa dépendance. Certaines de ces raisons peuvent inclure le risque d'endommager le corps s'ils continuent à boire de l'alcool. Le médecin peut également conseiller le patient sur la façon de rester sans alcool en mettant en œuvre des techniques quotidiennes d'exercice, de méditation et de pensée positive.

Il existe un certain nombre de raisons différentes pour lesquelles une personne souhaite consulter un addictologue au sujet de sa dépendance. L'une des raisons les plus courantes est qu'ils souffrent de symptômes de sevrage. Dans de nombreux cas, les alcooliques recevront des conseils, mais ils peuvent également choisir de consulter un addictologue pour déterminer s'il existe des problèmes médicaux sous-jacents à l'origine de leurs problèmes. Si un patient a un problème de santé mentale, il doit immédiatement consulter un professionnel qui s'occupe spécifiquement de ce problème. Bien que le problème puisse être psychologique, il peut toujours être très physique.

Une autre raison de consulter un expert est lorsqu'une personne a reçu un diagnostic de trouble de l'alimentation, comme l'anorexie. Ces troubles de l'alimentation peuvent causer de graves problèmes corporels et même entraîner la mort. Cependant, pour que le trouble soit correctement traité, la personne doit consulter un professionnel, comme un spécialiste de l'anorexie. Cette personne peut diagnostiquer le problème et prescrire le traitement approprié.

Enfin, il existe de nombreuses raisons de consulter un addictologue pour tout problème lié à l'abus d'alcool ou de drogues. Cela comprend des questions générales sur la toxicomanie, telles que la fréquence à laquelle elle se produit, le type de substances impliquées et la gravité de la dépendance. Un professionnel sera également en mesure de déterminer si la dépendance nuit ou non à la vie de la personne ou entraîne d'autres problèmes, tels que la dépression, l'anxiété et l'activité criminelle. Pour ma part, je suis un addictologue à Lyon qui reçoit sur rendez-vous. Sentez-vous libres de me contacter, vous êtes protégé par le secret médical.

Je répondrai demain aux question du "Journal des femmes santé" à propos des drogues de synthèse et particulièrement sur une pratique inquiétante et trop tabou, le "chemsex"

Les drogues de synthèse

Serait-ce le fléau de notre époque ? En réalité, les drogues ont toujours fait partie de nos sociétés et dès la préhistoire on retrouve des allusitions aux champignons hallucinogènes sur des peintures rupestres. Par la suite, les plantes hallucinogènes ont été utilisées à des fins chamaniques, médicales, magiques.

Aujourd'hui des laboratoires essentiellement Chinois ou Indiens inondent le monde de ses sustances synthétisées en laboratoire ayant toujours une longueur d'avance sur l'arsenal juridique. Rien de plus simple avec internet de commander des substances avec son téléphone portable avec de grands risques parfois mortels.

Elles s'appellent GHB, GLB, MDMA, LSD... et elles ont toutes la particularité d'être des substances psychoactives modifiant parfois violemment les percéptions sensorielles, humeur, jugement... 

Elles sont souvent utilisées de manière "récréatives" mais certaines ont un réel pouvoir addictogène. 

D'une manière générale, on peut catégoriser les substances psychoactives sur trois grandes familles, que ce soit des produits légaux ou non: les stimulants comme la cocaïne ou les amphétamines, les sédatifs comme l'alcool, le GHB ou le cannabus, les hallucinogènes comme les champignon ou la MDMA. Certains produits peuvent être assimilés à deux catégories. 

Le chemsex

Contraction de "chemical" et "sexe", c'est une pratique qui arrive des pays anglo-saxons et qui consiste à avoir des rapports sexuels prolongés sous produit. Le cocktaïl est explosif: cocaïne, amphétamines, substances hallucinogènes ou encore viagra. Elles se prennent en pilule, se sniffent, en intra rectal ou en intraveineuse (slam), le risque pour la santé, risque de contaminations (VIH, hépatites...) avec un mauvais usage du matériel ou des rapports non protégés, risque d'agressions sexuelles fait de cette pratique un fléau en augmentation constante. 

On retrouve le chemsex majoritairement dans des groupes homosexuels masculins mais la pratique tend à arriver chez les hétérosexuels. 

On estime à 20-30 décès par an en France mais ces chiffres semblent clairement sous-estimés. 

Le sujet est tabou et pourtant il faut absolument en parler et faire de la prévention. 

Par exemple un mélange alcool-GHB peut être mortel. 

Jean-Luc Romero, homme politique engagé a écrit un livre poignant alors que son mari a été retrouvé mort après un chemsex. Aujourd'hui adjoint au Maire à la mairie de Paris, c'est un nouveau combat pour lui que de prévenir sur les dangers de cette pratique.