Soigner par l’hypnose, c’est aussi soigner un être en relation
avec lui-même et avec ce qui l’entoure. La description de cette
technique dépasse le but de cet article centré sur une approche
pratique. Quelques éléments essentiels seront cependant
évoqués en guise d’introduction avant de présenter un survol
de la littérature et le travail clinique effectué auprès de patients
souffrant de douleurs chroniques.

L’hypnose est un état modifié de conscience où le patient est
conscient de tout ce qui est dit et de tout ce qu’il se passe
autour de lui. Ce n’est pas un état de sommeil comme le pensent certains patients.
Les recherches effectuées ont permis de constater qu’à l’électroencéphalogramme
et à l’IRM fonctionnelle, les changements observés dans l’état d’hypnose
ne correspondent pas à un état de sommeil. L’hypnose permet de mettre
en lien le conscient et l’inconscient et ainsi d’aller chercher des ressources à l’intérieur
de soi-même. Cette démarche est ainsi active et consentante. C’est un
outil complémentaire aux autres thérapies médicamenteuses et non médicamenteuses
(physiothérapie, massages par exemple) dont bénéficie le patient.
En état de transe hypnotique, le thérapeute va utiliser des suggestions, des métaphores
(par exemple visualisation et ressenti d’un gant autour de la main pour
diminuer des sensations désagréables entre autres), afin de proposer au patient
de modifier son rapport avec la douleur, avec d’autres symptômes ou plus largement
avec son environnement.

Des signes propres à l’état de transe hypnotique permettent d’évaluer la suggestibilité
d’un patient, comme par exemple la fixité du regard, la diminution du
clignement des paupières, un changement de coloration de la peau du visage.
Tout patient peut bénéficier de l’apprentissage de l’autohypnose, consistant
à apprendre les techniques pour faire de l’hypnose seul à domicile : apprentissage
de l’induction, emplois des suggestions et métaphores élaborées avec le
thérapeute et sortie d’hypnose. Le but de cet apprentissage est de pouvoir utiliser
cet état de façon constructive et thérapeutique. Par contre, la prise en charge
hypnotique chez des patients non stabilisés psychiquement est contre-indiquée.

Par une approche, demandant au patient de devenir un
partenaire actif, il est possible de modifier son expérience
douloureuse aux niveaux sensoriel, émotionnel, cognitif et
motivationnel.

Les buts de l’hypnose, et plus particulièrement la pratique
de l’autohypnose, permettent au patient de retrouver
un certain contrôle de la prise en charge de sa douleur,
de mobiliser ses propres ressources et de retrouver une
autonomie.

Le but n’est pas de supprimer toutes les douleurs, il
arrive
même que l’intensité de la douleur ne diminue pas,
mais que l’hypnose aide le patient à gérer sa douleur d’une
façon nouvelle, plus constructive, lui permettant d’améliorer
sa qualité de vie.

Le cabinet Yann Botrel Saint-Genis-Laval proche Oullins, Pierre-Bénite, Brignais, Lyon, Charly, Millery, Vernaison, Givors, La Mulatière